Dietista valladolid

Siempre que comienza un año, comenzamos con propósitos nutricionales, pero… ¿por dónde empezar? Desde Nutrición en casa, te proponemos sencillos pasos para que obtengas resultados satisfactorios y duraderos en el tiempo: Punto nº1: NO COMAS MENOS, COME MEJOR: No hace falta empezar a comer como un exceso de restricción, ni […]

Comienza el año 2021 con estos propósitos nutricionales

11 Ene, 2021 en Alimentación / Alimentos de invierno / blog / Consejos / Dieta a distancia / Dietas / Dietista valladolid / Noticias / Nutrición / Nutrición valladolid / NUTRIENTES / Perdida de peso / Propósitos Etiquetado consejos dietas / la nutrición en casa / la nutrición en casa valladolid / Nutrición en Casa / propósitos año nuevo por Nutrición en Casa

NÍSCALOS Propiedades de los níscalos Como otras setas, los níscalos son alimentos muy ligeros debido a su alto contenido acuoso. Concretamente, los níscalos no alcanzan las 25 Kcal por cada 100 gramos y dicho aporte energético deriva principalmente de hidratos complejos. Son fuente de fibra y proveen proteínas en escasas […]

NÍSCALOS

17 Nov, 2020 en Alimentación / Alimentos de invierno / Alimentos de temporada / blog / Dieta a distancia / dieta sin esfuerzo / Dietas / Dietas para todos los públicos / Dietista valladolid / NISCALOS / NUTRIENTES / Perdida de peso / recetas de invierno / SETAS Etiquetado COMER SALUDABLE / dietas / NÍSCALOS / nutricion / RECETAS INVIERNO / SETAS / VALLADOLID por La Nutrición en Casa

LA CALABAZA La calabaza no es solo uno de los alimentos más populares del otoño, ni el símbolo predilecto de la noche de Halloween. Desde Nutrición en Casa queremos destacar las cualidades de este alimento. Una de las verduras más saludables del mercado, ideal para tratamientos de adelgazamiento y otros […]

CREMA DE CALABAZA

9 Nov, 2020 en Alimentación / Alimentos de invierno / Alimentos de temporada / blog / cocina para principiantes / Consejos / Dieta a distancia / Dietas / Dietas para todos los públicos / Dietista valladolid / recetas de invierno por La Nutrición en Casa (actualizado hace 1265 dias)

LAS MANDARINAS La mandarina es una de las frutas del invierno más populares. Contiene agua en un 88% y una enorme cantidad de vitaminas y minerales que la hacen perfecta para una dieta saludable. Desde Nutrición en Casa queremos destacar sus propiedades: Te damos razones para que disfrutes de los […]

UNA MANDARINA AL DÍA TE LLENA DE ALEGRÍA

2 Nov, 2020 en Alimentación / Alimentos de invierno / Alimentos de temporada / Consejos / Dietas para todos los públicos / Dietista valladolid / embarazo y dieta / Menús de invierno / Nutrición valladolid / NUTRIENTES / Perdida de peso / recetas de invierno por La Nutrición en Casa

Concurso Infantil

23 Mar, 2020 en blog / Dietista valladolid / Noticias / Nutrición / Nutrición valladolid Etiquetado concurso infantil / la nutrición en casa / la nutrición en casa valladolid / todo va a salir bien / yomequedoencasa por Nutrición en casa (actualizado hace 1496 dias)

Dietas Fodmaps Actualmente endocrinos y dietistas nutricionistas estamos estudiando y pautando: dietas fodmaps. Quizá nos suene a muy nuevo y puede que nunca lo hayamos escuchado, son dietas con una evidencia científica, que están dando muy buenos resultados en consulta. Desde nutrición en casa queremos mejorar la salud y calidad […]

Dietas Fodmaps

23 Oct, 2019 en Alimentación / blog / Consejos / Dietas / Dietista valladolid / Noticias / Nutrición / Nutrición valladolid Etiquetado diarrea y molestias abdominales. / Dietas Fodmaps / dietistas / gases / hinchazón / nutricionistas por Nutrición en casa (actualizado hace 1647 dias)

Propósitos de Año Nuevo ¿Quieres recuperar tus hábitos? ¿Quieres no pasar hambre? ¿quieres hacerlo de una forma saludable?, desde Nutrición en Casa te damos unos consejos para que consigas recuperar tu salud: PONTE UN OBJETIVO A CORTO-MEDIO PLAZO Ponte un objetivo semanal o quincenal y comprométete con él, en Nutrición […]

Propósitos de Año Nuevo La Nutrición en Casa

8 Ene, 2019 en Alimentación / blog / Consejos / Dietista valladolid / Noticias / Nutrición / Nutrición valladolid / Propósitos Etiquetado consejos / la nutrición en casa / la nutrición en casa valladolid / no pasar hambre / perder peso / propósitos año nuevo / recuperar tus hábitos por Nutrición en casa

¿Cómo influye la alimentación en la caída del pelo? Sois muchos pacientes los que nos consultáis sobre la relación entre la alimentación y la caída de pelo, ¿hasta qué punto influye la alimentación con la caída de pelo? ¿qué alimentos tienen relación con la caída de pelo? La caída del […]

Cómo influye la alimentación en la caída del pelo

8 Oct, 2018 en Alimentación / blog / Consejos / Dietista valladolid / hidratación / Noticias / Nutrición / Nutrición valladolid Etiquetado Alimentación / alimentos buenos para el cabello / caída del pelo / consejos alimentación / frutas y verduras / la nutrición en casa / pescado / prevenir la caída del pelo / proteinas por Nutrición en casa (actualizado hace 2028 dias)

En Abril espárragos mil Desde Nutrición en Casa pautamos y diseñamos las dietas respetando los alimentos de temporada. Por qué? Las frutas y verduras nos resultan insípidas tantas veces es porque nos hemos acostumbrado a tener de todas ellas durante todo el año. La naturaleza tiene su ritmo. Gracias a […]

En Abril espárragos mil

12 Abr, 2018 en Alimentación / Alimentos de temporada / Consejos / Dieta a distancia / dieta sin esfuerzo / Dietas / Dietas de moda / Dietas para todos los públicos / Dietas sin esfuerzo / Dietista valladolid / Noticias / Nutrición / Nutrición valladolid Etiquetado Alimentación / alimentos de temporada / Dieta. esparragos / Esparragos verdes / Nutrición en Casa / Verduras Abril por Nutrición en casa (actualizado hace 2207 dias)

7 Pasos Para Bajar Los Excesos Navideños Eres de los que ganaste algo de peso en estas fiestas? No te preocupes, seguramente has tenido excesos y no los has compensado con ejercicio, ahora es el momento de acudir a un profesional y ser constante. Desde Nutrición en Casa queremos hacerte […]

7 Pasos Para Bajar Los Excesos Navideños

15 Ene, 2018 en Alimentación / Consejos / Dietas / Dietista valladolid / Nutrición / Nutrición valladolid / Perdida de peso Etiquetado 7 consejos / bajar peso después de navidades / excesos navideños por Nutrición en casa (actualizado hace 2293 dias)