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NÍSCALOS Propiedades de los níscalos Como otras setas, los níscalos son alimentos muy ligeros debido a su alto contenido acuoso. Concretamente, los níscalos no alcanzan las 25 Kcal por cada 100 gramos y dicho aporte energético deriva principalmente de hidratos complejos. Son fuente de fibra y proveen proteínas en escasas […]

NÍSCALOS

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LA CALABAZA La calabaza no es solo uno de los alimentos más populares del otoño, ni el símbolo predilecto de la noche de Halloween. Desde Nutrición en Casa queremos destacar las cualidades de este alimento. Una de las verduras más saludables del mercado, ideal para tratamientos de adelgazamiento y otros […]

CREMA DE CALABAZA

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LAS MANDARINAS La mandarina es una de las frutas del invierno más populares. Contiene agua en un 88% y una enorme cantidad de vitaminas y minerales que la hacen perfecta para una dieta saludable. Desde Nutrición en Casa queremos destacar sus propiedades: Te damos razones para que disfrutes de los […]

UNA MANDARINA AL DÍA TE LLENA DE ALEGRÍA

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