Nutrición valladolid

Siempre que comienza un año, comenzamos con propósitos nutricionales, pero… ¿por dónde empezar?  Desde Nutrición en casa, te proponemos sencillos pasos para que obtengas resultados satisfactorios y duraderos en el tiempo: Punto nº1: NO COMAS MENOS, COME MEJOR: No hace falta empezar a comer como un exceso de restricción, ni […]

Comienza el año 2021 con estos propósitos nutricionales

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LAS MANDARINAS La mandarina es una de las frutas del invierno más populares. Contiene agua en un 88% y una enorme cantidad de vitaminas y minerales que la hacen perfecta para una dieta saludable. Desde Nutrición en Casa queremos destacar sus propiedades: Te damos razones para que disfrutes de los […]

UNA MANDARINA AL DÍA TE LLENA DE ALEGRÍA

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Con María Pellón nutricionista te realizamos seguimientos on-line, videoconferencias con buenos resultados para realizar un tratamiento nutricional eficaz y adaptado a lo que necesitas para conseguir una nutrición en casa positiva. El proceso es muy sencillo, nos ponemos en contacto contigo y nos adaptamos a tu circunstancia personal, familiar o […]

Tratamiento Nutricional

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Dietas Fodmaps Actualmente endocrinos y dietistas nutricionistas estamos estudiando y pautando: dietas fodmaps.  Quizá nos suene a muy nuevo y puede que nunca lo hayamos escuchado, son dietas con una evidencia científica, que están dando muy buenos resultados en consulta. Desde nutrición en casa queremos mejorar la salud y calidad […]

Dietas Fodmaps

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Propósitos de Año Nuevo ¿Quieres recuperar tus hábitos? ¿Quieres no pasar hambre? ¿quieres hacerlo de una forma saludable?, desde Nutrición en Casa te damos unos consejos para que consigas recuperar tu salud: PONTE UN OBJETIVO A CORTO-MEDIO PLAZO Ponte un objetivo semanal o quincenal y comprométete con él, en Nutrición […]

Propósitos de Año Nuevo La Nutrición en Casa

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¿Cómo influye la alimentación en la caída del pelo? Sois muchos pacientes los que nos consultáis sobre la relación entre la alimentación y la caída de pelo, ¿hasta qué punto influye la alimentación con la caída de pelo? ¿qué alimentos tienen relación con la caída de pelo? La caída del […]

Cómo influye la alimentación en la caída del pelo

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Vuelta al trabajo: orden, nutrición y calidad en tu dieta El cuerpo te pide poner orden después de los excesos y los viajes, algunas personas vuelven con kilos de más o de menos, otras han sufrido estreñimiento o descomposición. Es hora de ponerle remedio. ¿Cómo? Desde Nutrición en Casa te […]

Vuelta al trabajo: orden, nutrición y calidad en tu dieta

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Alimentación Saludable para Empresas y Empleados Adopta un estilo de empresa ‘saludable’ y crea ‘bienestar’ entre tus empleados. En Nutrición en Casa prestamos servicios a las empresas, hace una semana estuvimos con MAFRE, explicando a sus trabajadores la importancia de una alimentación saludable, realizamos un taller práctico de SMOOTHIES, con […]

Alimentación Saludable para Empresas y Empleados

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En Abril espárragos mil Desde Nutrición en Casa pautamos y diseñamos las dietas respetando los alimentos de temporada. Por qué? Las frutas y verduras nos resultan insípidas tantas veces es porque nos hemos acostumbrado a tener de todas ellas durante todo el año. La naturaleza tiene su ritmo. Gracias a […]

En Abril espárragos mil

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