Dietas


Desde Nutrición en Casa queremos que todos tus objetivos se logren, no dejes que el coronavirus COVID-19 te impida lograr tus propósitos. Sigue tu dieta y consigue tu objetivo con nosotros a través de nuestro servicio de dietista y nutricionista online. Desde la comodidad y seguridad de tu casa, con […]

Dieta a distancia en Nutrición en Casa


El servicio de consulta ONLINE de Nutrición en Casa nace, para todas aquellas personas que, por motivos de tiempo, ubicación, u otras circunstancias, no puedan asistir a nuestra consulta ubicada en calle Santuario número 8, de forma presencial. La experiencia de asesoramiento nutricional online es muy similar al servicio que ofrecemos […]

Consulta Online Nutrición




tarta queso
En estos días de confinamiento en casa os queremos enseñar a que es posible llevar una dieta y nutrición equilibrada. Realizamos asesoramiento de dietas y asesoramiento nutricional para conseguir alimentarse correctamente. Hoy os presentamos el siguiente plato: Tarta de Queso saludable. Para ello necesitaremos los siguientes ingredientes: -210 gr (3 […]

Tarta de Queso saludable


Cuatro alimentos que podrías estar comiendo mal No es igual comer los vegetales cocidos que crudos y tampoco lo es cortar las fresas o comerlas enteras. Descubre los cuatro errores (con sus correspondientes soluciones) que se comente a la hora de consumir determinados alimentos.  1. ¿Comes bien los vegetales?   […]

¿Cómo comer?


Dietas Fodmaps Actualmente endocrinos y dietistas nutricionistas estamos estudiando y pautando: dietas fodmaps.  Quizá nos suene a muy nuevo y puede que nunca lo hayamos escuchado, son dietas con una evidencia científica, que están dando muy buenos resultados en consulta. Desde nutrición en casa queremos mejorar la salud y calidad […]

Dietas Fodmaps



En Abril espárragos mil Desde Nutrición en Casa pautamos y diseñamos las dietas respetando los alimentos de temporada. Por qué? Las frutas y verduras nos resultan insípidas tantas veces es porque nos hemos acostumbrado a tener de todas ellas durante todo el año. La naturaleza tiene su ritmo. Gracias a […]

En Abril espárragos mil


Dieta Paciente Bariatrico   El paciente con obesidad mórbida tributario de cirugía bariátrica (CB) es susceptible de diferentes pautas de intervención nutricional, que se inician desde el periodo pre-operatorio hasta la fase postquirúrgica en función, también, de las diferentes técnicas empleadas. Todos los pacientes sometidos a cirugía bariátrica, sea cual sea […]

Dieta Paciente Bariatrico


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7 Pasos Para Bajar Los Excesos Navideños Eres de los que ganaste algo de peso en estas fiestas? No te preocupes, seguramente has tenido excesos y no los has compensado con ejercicio, ahora es el momento de acudir a un profesional y ser constante. Desde Nutrición en Casa queremos hacerte […]

7 Pasos Para Bajar Los Excesos Navideños