Consejos


Nuevo superalimento que consumen las celebrities para estar perfectas sin esfuerzo Nutrición en Casa, quiere hacer referencia a las propiedades del Kale, vegetal de moda, que encabeza todas las dietas de las celébrities. A continuación queremos destacar las propiedades nutricionales de este superalimento: Es una rica fuente de calcio, lo cual […]

Nuevo superalimento que consumen las celebrities para estar perfectas sin ...


Alimentación y lactancia Incluye una variedad de alimentos saludables en tu dieta La variedad y el equilibrio son factores claves para una dieta saludable durante la lactancia. Una dieta equilibrada (una mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas en las comidas) te hará sentirte satisfecha por más tiempo y te proveerá […]

Alimentación durante la lactancia


Consulta de Nutrición
PONTE A DIETA CON UN PROFESIONAL, SIN DESPLAZARTE DE CASA ¿Cómo funciona?   A través de esta web, recogeremos tu información de contacto para concertar una entrevista personal contigo vía Skype. Usted mismo puede realizar una llamada sin compromiso para explicarle el método, objetivos y seguimiento. Mediante un historial, conoceremos […]

PONTE A DIETA CON UN PROFESIONAL, SIN DESPLAZARTE DE CASA




Pierde peso sin ponerte a dieta Desde Nutrición en Casa hemos querido recopilar diferentes estudios que afirman que perder peso en invierno es muy sencillo siguiendo 4 pautas. A continuación, hemos realizado un resumen de estos estudios y en qué se fundamentan: -Según una nueva investigación realizada por científicos holandeses […]

Pierde peso sin ponerte a dieta


AZÚCAR, ¿bueno o malo?   ¿Qué es el azúcar? El azúcar es un carbohidrato (CH) y su función es proporcionar energía a las células de nuestro cuerpo para que puedan funcionar. Concretamente nos proporciona 4kcal por cada gramo que consumimos. Aparte de los CH también puede proporcionar energía a nuestro cuerpo las proteínas […]

AZÚCAR ¿bueno o malo?



VUELTA AL TRABAJO   Encontrándonos de vuelta en septiembre muchos retomamos nuestra rutina laboral y con ella, nuestra rutina dietética. Ya sea para bien o para mal. Para muchas personas esto implica un cambio: el estar a merced de factores dietéticos externos. -Puede ser que comer en un comedor, cafetería […]

VUELTA AL TRABAJO





NUTRICOSMÉTICA, ¿en qué consiste?   ¿Qué es un nutricosmético? Esta palabra de nuevo cuño hace referencia a una serie de productos que tomados vía oral tienen algún efecto beneficioso para la piel o sus anexos (cabello y uñas). Estos productos tienen que tener unas características especiales que están definidas. Un […]

NUTRICOSMÉTICA, ¿en qué consiste?