Siempre que comienza un año, comenzamos con propósitos nutricionales, pero… ¿por dónde empezar? Desde Nutrición en casa, te proponemos sencillos pasos para que obtengas resultados satisfactorios y duraderos en el tiempo: Punto nº1: NO COMAS MENOS, COME MEJOR: No hace falta empezar a comer como un exceso de restricción, ni […]
