Alimentación


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En Abril espárragos mil Desde Nutrición en Casa pautamos y diseñamos las dietas respetando los alimentos de temporada. Por qué? Las frutas y verduras nos resultan insípidas tantas veces es porque nos hemos acostumbrado a tener de todas ellas durante todo el año. La naturaleza tiene su ritmo. Gracias a […]

En Abril espárragos mil


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Dieta Paciente Bariatrico   El paciente con obesidad mórbida tributario de cirugía bariátrica (CB) es susceptible de diferentes pautas de intervención nutricional, que se inician desde el periodo pre-operatorio hasta la fase postquirúrgica en función, también, de las diferentes técnicas empleadas. Todos los pacientes sometidos a cirugía bariátrica, sea cual sea […]

Dieta Paciente Bariatrico


viele Gabeln mit Obst und Gemüse
7 Pasos Para Bajar Los Excesos Navideños Eres de los que ganaste algo de peso en estas fiestas? No te preocupes, seguramente has tenido excesos y no los has compensado con ejercicio, ahora es el momento de acudir a un profesional y ser constante. Desde Nutrición en Casa queremos hacerte […]

7 Pasos Para Bajar Los Excesos Navideños



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Nos Hacemos Eco de La entrevista hecha a la Nutricionista María Pellón sobre: El papel de la nutricionista con una buena alimentación durante cáncer Os ponemos un extracto de la entrevista: La figura del nutricionista y el tratamiento oncológico La figura del nutricionista con pacientes en tratamiento oncológico o con […]

Entrevista a La Nutricionista en La Revista LRV



Reto Fitness 2017
Apúntante al Reto Fitness 2017 ¡¡EMPIEZA EL CASTING MÁS IMPORTANTE DE ABRIL para seleccionar a la candidata para superar el #retofitness2017!! Eres mujer? Eres de Valladolid? Tienes entre 18 y 45 años? Quieres superar un RETO? Quieres llegar al verano en un estado físico de peso e imagen ideal? Serás capaz […]

Reto Fitness 2017



ensalada de kale
Receta de Kale Desde Nutrición en Casa, queremos daros algunas ideas para cocinar el Kale, alimento que ya describimos en este blog. El Kale es una verdura que después de su cocción es más digestiva y se puede combinar como una ensalada con diferentes aderezos. Existen muchas posibilidades dependiendo qué […]

Receta de Kale


lentejas
  Mitos y verdades en nutrición Desde Nutrición en Casa queremos definir algunas creencias que son motivo de duda desde la consulta: Un zumo de pomelo o limón en ayunas quema las grasas. No, pero ayuda a eliminarlas. Cualquier fruta cítrica que tenga fibras (kiwi, limón, pomelo o naranja) ayuda […]

Mitos y verdades en nutrición


Superalimento
Nuevo superalimento que consumen las celebrities para estar perfectas sin esfuerzo Nutrición en Casa, quiere hacer referencia a las propiedades del Kale, vegetal de moda, que encabeza todas las dietas de las celébrities. A continuación queremos destacar las propiedades nutricionales de este superalimento: Es una rica fuente de calcio, lo cual […]

Nuevo superalimento que consumen las celebrities para estar perfectas sin ...



lactancia
Alimentación y lactancia Incluye una variedad de alimentos saludables en tu dieta La variedad y el equilibrio son factores claves para una dieta saludable durante la lactancia. Una dieta equilibrada (una mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas en las comidas) te hará sentirte satisfecha por más tiempo y te proveerá […]

Alimentación durante la lactancia