nutricionencasa



PANES Y BEBIDA
¿Qué bebida alcohólica engorda más? Desde Nutrición en Casa, llevamos tiempo comentando diferentes aspectos de las bebidas alcohólicas. Muchos sois los que me hacéis la misma pregunta:¿Qué engorda más; vino, cerveza, gin tonic..? La cerveza, sangría, vino, cócteles…son sustancias que no sólo provocan algún que otro dolor de cabeza si […]

¿Qué bebida alcohólica engorda más?




ensalada de kale
Receta de Kale Desde Nutrición en Casa, queremos daros algunas ideas para cocinar el Kale, alimento que ya describimos en este blog. El Kale es una verdura que después de su cocción es más digestiva y se puede combinar como una ensalada con diferentes aderezos. Existen muchas posibilidades dependiendo qué […]

Receta de Kale


lentejas
  Mitos y verdades en nutrición Desde Nutrición en Casa queremos definir algunas creencias que son motivo de duda desde la consulta: Un zumo de pomelo o limón en ayunas quema las grasas. No, pero ayuda a eliminarlas. Cualquier fruta cítrica que tenga fibras (kiwi, limón, pomelo o naranja) ayuda […]

Mitos y verdades en nutrición


Superalimento
Nuevo superalimento que consumen las celebrities para estar perfectas sin esfuerzo Nutrición en Casa, quiere hacer referencia a las propiedades del Kale, vegetal de moda, que encabeza todas las dietas de las celébrities. A continuación queremos destacar las propiedades nutricionales de este superalimento: Es una rica fuente de calcio, lo cual […]

Nuevo superalimento que consumen las celebrities para estar perfectas sin ...



lactancia
Alimentación y lactancia Incluye una variedad de alimentos saludables en tu dieta La variedad y el equilibrio son factores claves para una dieta saludable durante la lactancia. Una dieta equilibrada (una mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas en las comidas) te hará sentirte satisfecha por más tiempo y te proveerá […]

Alimentación durante la lactancia


Consulta de Nutrición
PONTE A DIETA CON UN PROFESIONAL, SIN DESPLAZARTE DE CASA ¿Cómo funciona?   A través de esta web, recogeremos tu información de contacto para concertar una entrevista personal contigo vía Skype. Usted mismo puede realizar una llamada sin compromiso para explicarle el método, objetivos y seguimiento. Mediante un historial, conoceremos […]

PONTE A DIETA CON UN PROFESIONAL, SIN DESPLAZARTE DE CASA